Journée Mondiale sans Facebook

Vous êtes-vous déjà demandé combien de fois allez-vous sur Facebook dans une journée ? Passez-vous une journée sans Facebook ?

Et si pour une fois dans l’année, vous vous déconnectiez et vous profitiez de la vie ?

Depuis quelques années, Facebook est devenu LA référence en matière de réseau social, en provoquant parfois des comportements addictifs.

Que ce soit par habitude ou par ennuie, pour beaucoup d’entre nous se connecter est devenu un réflexe. Pour débuter leurs journées, certaines personnes scrollent dès le réveil, d’autres dans les transports ou au travail. En fin de compte, chaque moment d’attente/d’ennuie/de divertissement est comblé par la mise à jour du feed d’actualité qui est en permanence alimenter, créant pour certain, une cyberdépendance et pas une seule journée se passe sans Facebook.

Par ailleurs, pour beaucoup, ce réseau ne représente aucun danger, aucune crainte. Pour d’autres, plus alerte, l’absorption de données personnelles chaque jour que fait la société devient véritablement une source d’inquiétude. Comme par exemple, le nombre de photos publiées sans que vous y portiez vraiment attention. Avez-vous déjà vérifié votre présence en ligne ? 

Finalement, que ce soit en passant par la cyberdépendance à l’utilisation des données personnelles, le réseau social donne de nombreuses raisons aux utilisateurs de le boycotter au moins une journée dans l’année.

Utilisation excessive des réseaux sociaux sans pouvoir sans passer.

En effet, les utilisateurs à l’origine de ce challenge, souhaitaient rappeler au groupe que son économie se base et dépend principalement d’eux. Il faut dire que Facebook totalise, en France, 34,7 millions d’utilisateurs actifs par jour. De ce fait, on peut aisément imaginer le nombre de millions que génèrent toutes ces données personnelles récoltées.

D’ailleurs, certains souhaitent, à cette occasion, protester contre l’intrusion dans la vie privée et le non-respect de la RGPD dans de nombreux cas.

Tout ce que nous partageons, nous écrivons, nous publions, nos likes, nos adhésions aux groupes, nos réactions, toutes actions deviennent des informations personnelles que le groupe Meta capte, utilise et monétise. A partir de ce moment-là, la toile n’est plus un espace de liberté et d’anonymat. Il est important d’en prendre conscience. Vous pouvez d’ailleurs faire vos propres tests gratuitement.

D’autres utilisateurs trouvent leurs motivations dans le fait de se désintoxiquer. Comme dit ci-dessus, le feed d’actualité est en permanence nourrit, ce qui entraine une addiction avec l’appel de la nouveauté. Si on ajoute à cela le nombre de notifications, nous perdons beaucoup en concentration et en temps chaque jours. C’est pour cette raison qu’ils ont alors voulu sensibiliser à la cyber dépendance et aux dérives de l’utilisation à outrance.

Et vous ? Pensez-vous être addict ?  Seriez-vous prêt à faire le test ?

Prenez votre téléphone, allez dans réglage > temps d’écran > Facebook…. Alors, verdict ?

C’est trop ? Ne vous inquiétez pas vous avez toujours la possibilité de mettre une limite de temps sur votre téléphone réglage > temps d’écran > Facebook > limite : ajouter une limite.

N’oubliez jamais de vérifier et de garder le contrôle.